MarCar

Skuteczne spalanie tłuszczu i utrzymanie zdrowia mentalnego

Od razu na wstępie muszę powiedzieć że przedmiotowy materiał jest o oszustwach, ale bez paniki, wyłącznie o całkowicie legalnych. Chodzi o oszukiwanie w trzymaniu diety, czyli tak zwany cheat meal czy też cheat day. To niezwykle ważne, szczególnie dla balansu psychicznego. Zachowywanie restrykcyjnej diety bywa frustrujące, z tego powodu nierzadko praktykuje się dni lub jednostkowe posiłki, kiedy umożliwia się nam spożyć gorszej jakości jedzenie jak przykładowo słodycze. Dowiedź się więcej na FitFaza. Na końcu należy zaznaczyć, że korzystniej by były to trochę w dalszym ciągu w miarę dobrej jakości posiłki jak na przykład domowy sernik.